منتديات طلاب كليات تمريض Forums nursing college students
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


منتديات طلاب كليات تمريض Forums nursing college students
 
HomeلمنتديLatest imagesRegisterLog in
Latest topics
» العناية المركزة.. ودورها الفعال في إنقاذ المصاب The role of intensive care unit
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeWed Jan 28, 2015 8:02 am by حسام المصري

»  ماهو مرض السكر وكل ماتريد معرفته عن السكر
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:46 pm by حسام المصري

» تعليم طريقة الحقن
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:44 pm by حسام المصري

» طريقة حقن الأنسولين
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:43 pm by حسام المصري

» كيفية سحب عينة دم How to draw blood sample
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:36 pm by حسام المصري

» طرق اعطاء الانسولين - هيئه الاسعاف المصريه
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:33 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - كيفية اعطاء الدواء تحت الجلد ؟
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:31 pm by حسام المصري

» دعامة في القلب
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:29 pm by حسام المصري

» ما هى الدعامة وكيف تركيبة داخل القلب
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:27 pm by حسام المصري

» : قسطرة الشريان السباتي وتثبيت الدعامات
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:25 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:20 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:20 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:19 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:19 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:19 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - تعلم المصطلحات الطبية بكل سهوله
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:17 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - طريقة سحب البلغم من الفم ؟
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:12 pm by حسام المصري

» تعلم تركيب الكانيولا ( IV Cannulation ) Pharma School.FLV
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:09 pm by حسام المصري

» Suturing Course (Arabic, no music) | دورة خياطة الجروح - شرح باللغة العربية
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:07 pm by حسام المصري

» تعلم طريقة الحقن العضلي - هام للجميع
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:05 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - كيف تحدث الذبحة الصدرية ؟
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:03 pm by حسام المصري

»  يوميات التمريض - اساسيات نقل الدم
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 6:58 pm by حسام المصري

» عملية قسطرة القلب
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 5:16 pm by حسام المصري

» مقدمه فى التمريض Assessment
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 4:08 pm by حسام المصري

»  كيفية ربط أطفالكم على القران الكريم 25 طريقة
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeTue Apr 24, 2012 3:51 am by حسام المصري

» فيديو الرجيم المثالى د. اسامة حجازى
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeThu Aug 25, 2011 6:09 pm by حسام المصري

» (( الرجيم المثالي ))
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeThu Aug 25, 2011 6:05 pm by حسام المصري

» النظام الغذائى لمرضى النقرس 
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeThu Aug 25, 2011 5:56 pm by حسام المصري

» Calorie Burners
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeSat Aug 20, 2011 9:31 am by حسام المصري

»  Healthy Eating Apps
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeSat Aug 20, 2011 9:29 am by حسام المصري

الساعه الان
>

Search
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Who is online?
In total there are 5 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 5 Guests

None

Most users ever online was 71 on Sun Dec 11, 2011 12:03 pm
لا اله الا الله
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب Labels=0

 

 إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب

Go down 
AuthorMessage
حسام المصري
مدير المنتدي
مدير المنتدي
حسام المصري


Male عدد الرسائل : 649
العمر : 53
الموقع :
نقاط : 55803
تاريخ التسجيل : 2009-03-06

إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب Empty
PostSubject: إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب   إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب I_icon_minitimeFri Mar 13, 2009 3:33 am

إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب

--------------------------------------------------------------------------------



•التنويع بمصادر الغذاء هو طريقك للحصول على جميع العناصر الغذائية المهمة لصحتك.
•احرص على تناول الألياف الغذائية يوميا لأنها تنظم حركة الأمعاء.
•إن تناول الأسماك يحميك من الإصابة بمضاعفات أمراض القلب.
•اجعل اختبارك للأرز والخبز الأسمر يأتي بالمقدمة.
•سيطر على مرض السكر وارتفاع ضغط الدم بالمشي المنتظم.
•ابتعد عن المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر الطازجة والحليب أو الماء.
•الماء أفضل السوائل لصحتك.
•تناول5 أنواع من الخضراوات يوميا يقلل احتمال الإصابة بالأورام الخبيثة.
•الإفراط في متناول الأغذية الدهنية والسكر يودى سمنة وأمراض القلب وضغط الدم.
•عند شعورك بالجوع بين الوجبات تناول بعض الفواكه أو الخضار الطازجة.
•لا يوجد طعم رديء ولكن يوجد ما يسمى بنظام غذائي غير متوازن.
•تعود على شرب كوب من الماء قبل الأكل لأنه يساعد على الإحساس بمعدة ممتلئة.
•لكي تتخلص من السمنة يجب أن تتخلص من عاداتك الغذائية السيئة أولا.
•الإكثار من تناول الوجبات السريعة يؤدى إلى السمنة والأمراض المترتبة عليها
•قلل الملح فى طعامك خصوصا لو كنت من اصحاب ضغط الدم المرتفع وابعد نهائيا عن الدهون الجامدة واتجه للزيوت السائلة مثل زيت الذرة و الزيت الحار .
•ابتعد عن المخللات و المواد الحريفة والأطعمة المحتوية على نسب عالية من الكوليستيرول مثل المخ و الكبد و الكلاوى .
•ابتعد عن المخللات و المواد الحريفة والأطعمة المحتوية على نسب عالية من الكوليستيرول مثل المخ و الكبد و الكلاوى .
•تناول الأطعمة اللينة و سهلة الهضم والمطهية بطرق مبسطة كالسلق . وكذلك الألبان قليلة الدهن .
Back to top Go down
https://nursing.forumpalestine.com
 
إرشادات عن التغذية الصحية لمرضى القلب
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» دعامة في القلب
» الرعاية الصحية
» قصور القلب
» مؤسسة القلب البريطانية
» الوصف الوظيفي للعاملين بالمهن الصحية

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
منتديات طلاب كليات تمريض Forums nursing college students :: منتدى العناية المركزة والقلب-
Jump to: