منتديات طلاب كليات تمريض Forums nursing college students
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


منتديات طلاب كليات تمريض Forums nursing college students
 
HomeلمنتديRegisterLog in
Latest topics
» العناية المركزة.. ودورها الفعال في إنقاذ المصاب The role of intensive care unit
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeWed Jan 28, 2015 8:02 am by حسام المصري

»  ماهو مرض السكر وكل ماتريد معرفته عن السكر
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:46 pm by حسام المصري

» تعليم طريقة الحقن
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:44 pm by حسام المصري

» طريقة حقن الأنسولين
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:43 pm by حسام المصري

» كيفية سحب عينة دم How to draw blood sample
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:36 pm by حسام المصري

» طرق اعطاء الانسولين - هيئه الاسعاف المصريه
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:33 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - كيفية اعطاء الدواء تحت الجلد ؟
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:31 pm by حسام المصري

» دعامة في القلب
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:29 pm by حسام المصري

» ما هى الدعامة وكيف تركيبة داخل القلب
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:27 pm by حسام المصري

» : قسطرة الشريان السباتي وتثبيت الدعامات
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:25 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:20 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:20 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:19 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:19 pm by حسام المصري

» عمليه القسطرة العلاجيه للقلب من الالف الى الياء
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:19 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - تعلم المصطلحات الطبية بكل سهوله
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:17 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - طريقة سحب البلغم من الفم ؟
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:12 pm by حسام المصري

» تعلم تركيب الكانيولا ( IV Cannulation ) Pharma School.FLV
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:09 pm by حسام المصري

» Suturing Course (Arabic, no music) | دورة خياطة الجروح - شرح باللغة العربية
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:07 pm by حسام المصري

» تعلم طريقة الحقن العضلي - هام للجميع
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:05 pm by حسام المصري

» يوميات التمريض - كيف تحدث الذبحة الصدرية ؟
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 7:03 pm by حسام المصري

»  يوميات التمريض - اساسيات نقل الدم
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 6:58 pm by حسام المصري

» عملية قسطرة القلب
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 5:16 pm by حسام المصري

» مقدمه فى التمريض Assessment
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeMon Jan 26, 2015 4:08 pm by حسام المصري

»  كيفية ربط أطفالكم على القران الكريم 25 طريقة
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeTue Apr 24, 2012 3:51 am by حسام المصري

» فيديو الرجيم المثالى د. اسامة حجازى
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeThu Aug 25, 2011 6:09 pm by حسام المصري

» (( الرجيم المثالي ))
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeThu Aug 25, 2011 6:05 pm by حسام المصري

» النظام الغذائى لمرضى النقرس 
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeThu Aug 25, 2011 5:56 pm by حسام المصري

» Calorie Burners
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeSat Aug 20, 2011 9:31 am by حسام المصري

»  Healthy Eating Apps
(( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeSat Aug 20, 2011 9:29 am by حسام المصري

الساعه الان
>

Search
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Who is online?
In total there is 1 user online :: 0 Registered, 0 Hidden and 1 Guest

None

Most users ever online was 71 on Sun Dec 11, 2011 12:03 pm
لا اله الا الله
(( الرجيم المثالي )) Labels=0

 

 (( الرجيم المثالي ))

Go down 
AuthorMessage
حسام المصري
مدير المنتدي
مدير المنتدي
حسام المصري

Male عدد الرسائل : 649
العمر : 50
الموقع :
نقاط : 43043
تاريخ التسجيل : 2009-03-06

(( الرجيم المثالي )) Empty
PostSubject: (( الرجيم المثالي ))   (( الرجيم المثالي )) I_icon_minitimeThu Aug 25, 2011 6:05 pm

(( الرجيم المثالي ))(( الرجيم المثالي ))

(( الأفــطــار ))


ثلاث ملاعق فول أو قطعة جبن قريش أو قطعة جبن نستو + نصف رغيف بلدي + طماطم + خيار + شاي أو قهوه بدون سكر.

(( الغــــذاء ))

سمكتان مشويتان أو ربع فرخه أو علبة تونه دون زيت أو قطعتان لحمه مسلوقه أو بيضتان + نصف رغيف بلدي أو خمس ملاعق أرز او خمس ملاعق مكرونه + طبق خضار ني في ني + سلاطه + بعد الأكل بساعتين ثمره فاكهه.

(( العــشاء ))

كوب شاي بلبن + 2 بقسماط أو كوب زبادي + خيار و طماطم أو قطعة جبن قريش او طبق جيلي + ثمرة فاكهه.

((ملاحــظــه))

هذا النظام الغذائي لمده شهر مع راحه يوم في الأسبوع تأكل ما تريد و لكن مراقبة الأكل حتى لا تتعب المعده.
((الوصـــفـات))

(( قبل الأكل بنصف ساعه ))

2 ملعقه صغيره من الكمون + 2 ملعقه جنزبيل + 2 ملعقه شاي أخضر + 2 ملعقه نعناع أخضر + 2 ملعقه قرفه + 3 أكواب ماء كبير تغلي مع بعضها لمده 2 دقيقه ثم تصفى و تشرب كوب كبير قبل الأكل بنصف ساعه.

(( بعـد الفطار و العشاء ))

ملعقه صغيره رجل أسد تحمص في الشمس و تطحن + كوب ماء مغلي يصفى ثم يضاف 2 ملعقه خل تفاح.

(( توصيات مهمه ))

1. عدم شرب المياه الغازيه نهائيا دايت او غير دايت.
2. الفاكهه مسموحه عدا التين و البلح و العنب.
3. مسموح لك ملعقتان سكر في اليوم.
4. التقليل من الملح على قدر المستطاع.
5. شرب الماء.
6. عند الشعور بالجوع أكل خيار طماطم جزر ثمره فاكهه.

لا تنسوني من صالح دعائكم و جزاكم الله كل خير

_________________
لا اله الا الله محمد رسول الله
Back to top Go down
https://nursing.forumpalestine.com
 
(( الرجيم المثالي ))
Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
منتديات طلاب كليات تمريض Forums nursing college students :: منتدى الأدوية و الدراسات الصحية-
Jump to: